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晚上不吃饭会胖吗
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不会因此发胖的,肥胖一般是因为吃的多导致的,若是要减肥,可以通过晚上不
吃饭
来达到的。不要减肥过度,避免导致
营养
不良。若是肥胖了,就需要适当减肥的。肥胖的人容易导致血糖高,或是心脑血管病。
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吃饭
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