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绿豆可以和鱼肉一起吃吗
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绿豆可以和鱼肉一起吃。但是因为
维生素
B族会被破坏,会造成
营养
的流失,所以不建议一起吃。绿豆和鱼都是日常生活中非常常见的食材。鱼类可以补充
蛋白质
和预防心脑血管疾病,绿豆可以清热解毒、湿热泄泻。
Tags:
鱼肉
绿豆
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