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吃完泡面可以马上喝酸奶吗
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吃完
泡面
后最好不要马上喝酸奶,因为这样会把面和酸奶一起消化成糖,酸奶无法发挥作用,建议吃过泡面后半小时再喝酸奶,这样可以先补充血糖,可以充分利用酸奶中的有益菌。
酸奶不宜与以下食物同吃:
酸奶与
黄豆
,酸
牛奶
含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。酸奶与香蕉,它们一起吃易产生致癌物。
Tags:
泡面
酸奶
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