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100克黑鱼的热量是多少
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黑鱼与其它普通的鱼产品比较起来,它的
蛋白质
含量会更高一些,所以黑鱼的
营养
价值
也会更高,每100g黑鱼肉含蛋白质19.8g,脂肪1.4g,热量384.6kJ,钙57mg,磷163mg。
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黑鱼
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