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来例假怎么补血补气
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来例假可以喝红枣
泡水
补血补气。红枣为温带作物,适应性强,
种植
范围广泛。现代的药理学则发现,红枣含有
蛋白质
、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。
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例假
补气
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