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芝麻酱可以直接吃吗
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芝麻酱可以直接吃,适量吃芝麻酱只有好处,没有坏处。每天吃10到20克好。除非重度肥胖的人少吃芝麻酱,所有人都可以的。芝麻酱富含
蛋白质
、
氨基酸
及多种
维生素
和矿物质,有很高的保健价值。
Tags:
芝麻酱
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