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吃梨有什么好处
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梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且
营养
丰富,含有多种
维生素
和纤维素。梨既可生食也可蒸煮后食用;在医疗功效上,梨可以通便秘、利消化,对心血管有好处,蒸煮后服用还可以起到止咳化痰的作用。
梨子当中含有多种维生素和钾、钙等
元素
,能够降压、清热镇静、利尿,对高血压、心脏病以及伴有头晕目眩、心悸耳鸣症状的患者有一定的治疗效果。同时,梨可以用来保护嗓子,预防喉癌、肺癌和鼻咽癌,能够解除因伤皮肤感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。
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