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鸡蛋里的胆固醇高吗
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鸡蛋里的胆固醇含量较高,鸡蛋蛋黄中胆固醇含量较多,蛋白含较多
蛋白质
。每个鸡蛋含200-250毫克胆固醇,接近成人一天胆固醇需要量。过量的胆固醇会积存在细胞壁中,令血管硬化,增加患心脏病的机会。
Tags:
胆固醇
鸡蛋
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