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吃枸杞有什么好处
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吃枸杞的好处有保肝补肾、滋阴、明目、抗癌、抗疲劳、抗衰老等。
枸杞是茄科、枸杞属
植物
,是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的
统称
。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的
果实
“枸杞子”。
Tags:
枸杞
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