一里就是500米，等于0.5公里。
走多长时间，人不同。一般来说10分钟差不多了。
一般标准是步行每公里15分钟。长距离步行，考虑到人的耐力问题中途休息，速度更慢些。
正常人步行速度，主要看个头和习惯，还有男女。不考虑走路习惯，每步的距离有个标准，男性身高X0.415=步距，女性身高0.413=步距。一步的距离，是指立正后，右脚不动，左脚向前迈出一步，从后脚脚尖到前脚脚跟的长度
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