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吃豆腐可以减肥吗豆腐的热量高吗
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豆腐含大量的
植物
性
蛋白质
,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物。而豆腐含有的植物性微量
元素
极其丰富,有助于排出多余水分,提高消化功能,特别是针对腹部的脂肪尤其有效。
Tags:
吃豆腐
减肥
豆腐
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