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吃柚子对人有什么好处
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柚子能缓解口淡、食欲不振、消化不良等症状,经常食用可以帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便的功效。柚子可以促进伤口愈合,对防治败血病有良好的效果。柚子果肉中含有非常丰富的
维生素
C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、
美容
等功效。柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
Tags:
柚子
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