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B1B2B6哪些食物中有
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B1在稻、谷等谷物的种皮,豆类,
酵母
菌,蛋类等中含有;
B2在动物肝脏、绿叶蔬菜等中含有;
B6在酵母粉含量最多,米糠或白米含量也不少,其次是来自于肉类、家禽、鱼,
马铃薯
、甜薯、蔬菜中。
Tags:
B1B2B6
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