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怎么让头发长得浓密
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如果是先天性的
头发
稀少,是不太容易变成浓密的头发的;如果是后天疾病造成的头发稀少,要积极寻找病因,然后进行针对性的治疗。
脂溢性脱发,可以口服非那雄胺或者螺内酯,外用米诺地尔溶液,同时可以配合一些补气养血,补益肝肾的中药进行内服。平时要注意营养饮食,多吃富含
蛋白质
及微量
元素
丰富的食品,多食用黑色食物,如黑芝麻,黑枣,黑豆,黑米,黑木耳,核桃等等,多吃蔬菜水果,不吃油腻和含糖高的食品,平时不要经常处于精神紧张状态,保证睡眠。持之以恒,才能让头发变得越来越浓。
Tags:
头发
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