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每天吃冰激凌有什么坏处
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冰激凌中还含有各种添加剂,是一种
高脂肪
,高糖分食品,吃多了不易消化,会降低食欲;冰淇淋含的糖属于
精制
糖,冰淇淋的温度低,悬殊的温差对人体胃肠道刺激较大,可导致胃肠道血管收缩,消化液分泌减少;若
进食
过频或过量,还会削弱胃粘膜保护屏障,引起急性胃炎及肠道功能紊乱。
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冰激凌
坏处
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