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发表于:2021-01-24
高脂血症患者:花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。胆囊切除者:花生里含的脂肪需要...
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发表于:2015-10-08
高脂肪食品是指含脂肪量高的食物,而毛豆100克可食部分中仅含有脂肪5克左右,相对于平时熟知核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等高脂肪食物的脂肪含量而言,含量非常低,不...
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发表于:2019-11-16
1、披萨。不得不说披萨在快餐中算是一种比较受欢迎的菜式了,不但种类繁多,而且美味的同时还可以饱腹。但是它的热量也是不低的,一片中等大小的披萨的热量就在350~500卡之间,再加上额外添加...
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发表于:2019-06-25
高脂高热量的食物种类是特别多的,所有油炸的食品都属于高脂,高热量的食物,再来一些肥肉,也属于高脂高热量的食物。鸡皮,鸭皮,动物的内脏,巧克力或者是奶油蛋糕都属于高脂高热量的食物。这样的...
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发表于:2021-06-22
面的种类非常丰富,除了最普通的用小麦粉制成的面条外,荞麦、燕麦等用杂粮做成的面条保健作用更好。吃面时最好选择用新小麦粉制成的面条,不仅口感好,营养价值也要比旧面高。长期存放的小麦...
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发表于:2019-03-22
高脂肪食物是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸,比如含油量高和油炸过的食物,植物中的核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等。长期食...
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发表于:2021-06-20
一般栖于近底层,属冷水性底层鱼类,为北方沿海出产的海洋经济鱼类之一。其肉质白细鲜嫩,清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。在北欧,鳕鱼被称为"餐桌上的营养师",除鲜食外,还...
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发表于:2020-02-21
蛋糕是高脂肪的食品,面包不一定是高脂肪的食品。蛋糕因为油量十分充足,特别是奶油含量高,所以属于高脂肪食品,食多容易胖。面包不一定,最简单的面包只用面粉,酵母,盐,水这四种原料制作而成,而且...
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发表于:2020-06-27
芋头又称芋、芋艿,天南星科植物的地下球茎,形状、肉质因品种而异,通常食用的为小芋头。多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积...
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发表于:2017-06-06
以下这些食物都是高脂肪肉类:1、油炸肉类食品。此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖。2、动物内脏类食物。虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质,但动物内脏...
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发表于:2017-05-10
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,但不是高脂肪,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结...
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发表于:2021-08-26
猪耳朵不属于高脂肪食物,猪耳朵属于高蛋白低脂肪食物,同时猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪是一种脊椎动物...
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发表于:2020-07-07
猪心不是高脂肪食品,猪心含有丰富的营养。蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,维生素B1,B2,C和烟酸,对增加心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各...
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发表于:2020-12-06
芒果:是常见的热带易致敏水果,生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。芒果用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会,只...
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发表于:2019-10-10
不是。牛肉是高蛋白的食物,脂肪不高。牛肉来自牛身体的不同部位而有不同的称呼,例如西冷、T骨、牛柳、肉眼等。牛肉属高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素。牛肉里丰富的蛋白质,氨...
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发表于:2021-01-17
鸡蛋是高脂肪食品。每100克鸡蛋中含脂肪11、1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵...
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发表于:2021-07-26
第一、方便类食品比如说我们常见的方便面和膨化食品,这类食物一般含有较高的热量,但是却没有营养,更为不妥的是,这类食物含有防腐剂、香精等,会伤肝。第二、饼干类食品这里不包含全麦饼干以...
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发表于:2021-02-05
吃海鲜不容易发胖,使人发胖的主要是食物的热量和脂肪含量。海鲜的热量和脂肪含量要比肉类低很多。热量最高的是猪肉,海鲜是高蛋白低脂肪的。一般情况下,适量吃些海鲜并不会导致长胖,而且海...
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发表于:2019-01-11
玉米油不是高脂肪的,因为玉米油属于低热量、低脂肪、零胆固醇“三低”食品。不仅如此,玉米油中高含量的亚油酸还有分解降低人体内的胆固醇,有防止血管硬化和预防冠心病的功效。据检测,每10...
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发表于:2020-11-21
奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面。奶酪,又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含...
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发表于:2017-04-28
高热量的食物大约有十种:1,动物脂肪.包括肥肉,肉块,奶油,鱼油,蛋黄等.2,植物油.包括花生油,豆油,菜籽油,色拉油.植物油可以增加血液中的甘油三酯,这时非常危险的.3,氢化花生油.现在还有...
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发表于:2020-10-25
巧克力:是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美,而且还具有一股浓郁的香味可以直接食用,也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节,它更是表达爱情少不了的...
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发表于:2021-03-12
高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸,比如含油量高和油炸过的食物,植物中的核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等。牛奶是...
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发表于:2021-04-08
猪皮中含有大量的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶,猪皮中含水分百分之46、蛋白质百分之26、4、脂肪百分之22、7、灰分百分之0.6。猪皮的脂肪含量是比较高的。猪皮的作用,《本草纲目...
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发表于:2015-09-30
常见的高脂肪食物有腰果、榛子、松子、核桃、开心果、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄、五花肉、肥肉、扣肉、油条、麻花、炸鸡、汉堡、披萨、炸串、芝麻、巧克力、咖啡等。脂质是油、脂肪、...