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芥蓝是什么蔬菜
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芥蓝是中国特产蔬菜。芥蓝,又名白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰、
芥蓝菜
、盖菜,为十字花科、芸薹属一年生草本
植物
,栽培历史悠久,是中国的特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92到93克,还有相当多的矿物质,是甘蓝类蔬菜中
营养
比较丰富的一种蔬菜,可炒食、汤食,或作配菜。
Tags:
蔬菜
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