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道田青汁的大麦若叶怎么喝
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饮用青汁的方法:
饭前半小时取一条青汁倒入杯中;将水温在45℃以下的温开水倒入杯中,可根据个人
口味
加些许糖或搭配橙汁、酸奶饮用;用汤勺搅拌均匀后,即可服用。
注意事项:
以下四种人群不能喝青汁:怀孕三个月之内的孕妇、对草过敏者、没有辅食的
宝宝
、肾结石患者;喝青汁的同时一定要多喝水,青汁中丰富的膳食纤维需要吸收足够的水分才能更好的帮助
身体
排毒;平时胃肠功能比较弱或者有习惯性腹泻的人群,建议根据自身情况酌量服用。
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田青
若叶
大麦
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