每天喝香油水有什么好处

好处：

1、延缓衰老，麻油中含有丰富的抗衰老的维生素E，具有促进细胞分裂并延缓其衰老过程的功能。

2、保护嗓音，增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性喉炎有良好的恢复作用，麻油能使嗓音圆润，发音省力，延长舞台耐受时间。

3、保护血管，麻油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，非常容易被人体分解、吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助消除动脉血管壁上的沉积物，对软化血管，保护血管弹性，均有较好的效果。