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晚上饿了吃香蕉会胖吗
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晚上饿了吃香蕉是不会胖的,香蕉不但味道美,本身所含的热量极低。香蕉是一种药食俱佳的
水果
,它含有丰富的
营养
物质,其中的色氨酸和
维生素
b可使人脑兴奋,促进人的心情改善,帮助人驱散忧郁,悲观,低沉烦躁情绪。
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香蕉
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