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鸡蛋和什么一起炖才会补
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鸡蛋和不同的食物组合炖有不同的好处,详解如下:
鸡蛋和银鱼 :有助于
蛋白质
的吸收;鸡蛋和桂圆肉 :补气养血;鸡蛋和
紫菜
:有利于
营养
素的吸收;鸡蛋 牡蛎 :促进骨骼生长。
Tags:
鸡蛋
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