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苦苣可以做生菜沙拉吗
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苦苣可以做生菜沙拉。苦苣食用价值很高,苦苣嫩叶中含
蛋白质
、糖类、食物纤维、钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量
元素
,而且
氨基酸
种类齐全,并且各种氨基酸之间比例适当,有利于身体健康。
Tags:
生菜沙拉
苦苣
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