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大虾和油菜能一起吃吗
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可以的。油菜含有丰富的
维生素
C、K、
胡萝卜
素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。
虾仁
含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。
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大虾
油菜
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