有关薏仁米的百科

1、能够利湿健脾，对于脾被湿困所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、腹泻的人，适当食用薏仁米有很好的利湿健脾、增进消化能力的功效。2、能够舒筋除痹，对于风湿痹痛、筋脉拘挛...

可以长期吃，薏仁米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽...

主料：稻米250克。辅料：薏米30克。做法步骤：1、将薏米和稻米除去杂质后淘洗干净；2、加入清水浸泡三十分钟左右；3、将稻米和薏米捞起，倒入电饭煲，添加清水大约500毫升；4、按下煮饭键，等待四十分钟...

红豆薏仁米去湿气，红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，同时也要注意不宜过量。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥虽好，然是...

主料：薏米半量杯、红豆半量杯；方法：1、取半量杯的红豆；2、再取半量杯的薏米；3、把薏米和红豆放在一个碗里，放水浸泡一晚上。当然，如果是临时想喝，没有准备，那么不浸泡也没关系，豆浆机的优势就凸...

原料：薏米100克、燕麦50克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜2勺、香蕉1根、蓝莓100克。步骤：1、薏米用清水浸泡一夜，备用；2、薏米、燕麦，加入适量清水，大火煮开；3、转文火煮到薏米软烂；4、调入牛奶，...

1、薏米+猕猴桃：可抑制癌细胞。2、薏米+红豆：可预防贫血。3、薏米+杨桃：可开胃消食、健脾益胃。4、薏米+红枣：可补益心脾。5、薏米+板栗：可健脾健胃。6、薏米+粳米：可补脾除湿。7、薏米+车前...

赤豆薏米水可以天天喝，但是每天只要喝一杯，大概250毫升左右，这个量身体是可以每天接受的。因为不管是什么食物都不宜一次性食用过多，过多反而会对身体有所影响。小豆古名荅，小菽，赤菽等。别...

夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓...

1、将薏米提前浸泡，浸泡完成后，把水分沥干;2、准备好炒锅，将薏米放入锅中用小火炒;3、水分还没沥干时要多翻动，直至水干;4、水干后，小火继续翻炒，直至表面焦黄;5、冷却后，将炒好的薏米放进准...

薏仁米是寒凉的药物，宫寒的人是不可以单独吃薏仁米的。必须要吃的话，需要配温热性的药物，以抵消其寒性，且不失其利湿的作用。薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都...

绿豆可以和薏仁米一起煮粥。材料：绿豆，薏仁米，水，白糖。绿豆薏仁米做法如下：1、将薏仁与绿豆浸泡一夜，将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时2、将薏米和绿豆置于电高压锅内加水盖好高压锅盖，将...

1、薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。2、薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质...

薏仁米的煮法：1、买回来的薏米装进塑料袋中，然后放进冰箱冷冻室冷冻1个星期，煮时就容易烂（绿豆红豆等都可以用这种方法）；2、薏米不容易煮，要先浸泡半日才能煮烂；3、煮之前要先把薏米放在水中浸...

1、最为常见的就是薏仁米煮粥，抓一把薏仁米和白米一起煮成粥。老少咸宜，具有去湿利水的功效。2、红豆也有去湿消肿的功能，与薏仁米非常相似，经常把它们搭配在一起使用，堪称是黄金搭档。薏仁...

炒薏仁米是在锅加入薏仁米后，进行小火翻炒，翻炒到薏米发黄即可。其中炒薏仁米的技巧是将薏仁米洗干净晒干后再炒，且全程都是小火，不然会容易糊掉，如果中间有点烫，可以关掉火，稍等片刻继续开小...

1、将糯米蒸熟，薏仁磨成粉，酒曲碾碎。2、蒸熟的糯米用冷水凉（自来水即可）。3、把薏仁粉及酒曲一同拌匀，放入酒缸中，约2天即变成薏仁酒酿。4、可加2公升的水，将浮在水面上的糯米、薏仁打散；每隔...

这个其实是不确定的，具体情况根据个人体质而定。总要吃到三五次才会有食疗的作用，吃一次就想解决什么问题的话不太现实。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及...

薏仁粥制作方法如下：材料：薏仁200公克，水1550毫升，冰糖水适量；步骤：取一小锅，放入薏仁与800毫升的水，用中火煮沸时，加入250毫升的水，连续煮滚3次，并加3次水后，煮粥时间约20分钟，倒除多余的汤汁，将薏...

薏仁米本身没有霉味。如果有霉味说明已经变质了，这种情况下薏仁米不能再吃了，如果再继续吃的话，会对人的身体产生一定的伤害，而且还会引起人体的恶心呕吐的情况出现。薏仁米是米中第一，一点...

薏仁米和大米可以一起做薏米饭。薏仁米，简称薏米，具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。大米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。薏米饭做法：1、大米500克...

用料：小红豆20克、小薏仁20克、大米20克、水600毫升、松子少许；做法：将红豆、薏仁、大米称量好洗净，浸泡5小时以上，一般晚上浸泡早上食用；早上起来将泡好的红豆薏仁和大米洗净放入豆浆机中；放...

薏仁米熬粥的方法有：将小米、粳米、薏米、小红豆放入电饭锅中加入适量的水浸泡半个小时，将山药切成小方块放入电饭锅，加入适量的冰糖和枸杞、百合并加入适量的水，按电源即可。食材：粳米、薏...

薏米去皮，先将薏米用水浸湿，再然后经过用方石凿孔，成臼，用木杵捣；一种是做成碓床，大致是掘地安放石臼，上架木杠，杠端装杵或缚石，用脚踏动木杠，使杵起落，脱皮。薏米的选购：以粒大、饱满、色白者为佳...

做法如下：1、薏米洗净在水中泡24小时，糯米约12小时即可；2、将薏米和糯米在锅中煮10分钟，至水冲，上锅蒸再次蒸15分钟到20分钟，蒸时应垫上干净纱布；3、蒸到材料入口感觉已蒸熟，却不烂，出锅冷却，冷...