有关含高的百科

鲤鱼含高胆固醇高吗

发表于：2015-10-20

鲤鱼不含高胆固醇，鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达百分之九十六，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，每100克肉中含蛋白质17、6克、脂肪4、1克、...
冬瓜的含高钾量是多少

发表于：2018-07-05

冬瓜的含钾量是136mg/100g。冬瓜是葫芦科、冬瓜属的一年生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，有硬毛和白霜，种子是卵形...
土豆含高蛋白质吗

发表于：2017-02-20

土豆含高蛋白质的，土豆主要成分是淀粉，但还含有别的好多成分，淀粉以及高蛋白质、维生素B、C等。土豆即马铃薯，其蛋白质营养价值高。马铃薯块茎含有2%左右的蛋白质，薯干中蛋白质含量为8%～9%。...
含高碘的食物有哪些

发表于：2017-05-18

碘元素可在肠道内被迅速吸收，合成甲状腺素，甲状腺素能调节人体热能代谢，促进人体生长发育。以下是含碘较高的水果，合理补充可帮助人体摄取碘元素。(1)葡萄：葡萄中含碘量较高，平均每千克葡萄...
排骨含高胆固醇吗

发表于：2018-06-12

1、排骨主要是些骨质和韧带等蛋白质居多，胆固醇的含量不多。2、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白。胆固醇含量多的食物有：蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗...
什么饮料含高蛋白质

发表于：2017-03-30

牛乳制作成的饮料含高蛋白质，如各种快线，各种酸奶，乳酸菌饮料，酸奶的蛋白质含量一般不超过3g/100g，多数牛乳饮料的蛋白质含量是在1g/100g左右。饮料是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包...
红薯含淀粉含量高吗

发表于：2018-02-12

高，红薯的淀粉含量一般在20%-28%不等，也有更高或者更低的。红薯淀粉中的红薯含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质(蛋白质食品)11.5克、糖14.5克、脂肪1克...
花生核桃含不含胆固醇高不高

发表于：2021-01-24

不含胆固醇。花生中不含胆固醇，而富含健康的油酸，胆固醇大都在动物食品中如鱼，肉，蛋等。核桃含有60%的脂肪，热量很高。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质，以及钙、镁、铁、磷等微量元素和...
哪些食物含dha含量高

发表于：2019-03-12

DHA含量较高的食物为鱼类，尤其是深海鱼。含量高的海鱼有金枪鱼、鲣鱼、鲭鱼（鲐鱼）、沙丁鱼、三文鱼、鲅鱼（马鲛鱼）等，每100克鱼中JDHA含量可达1000毫克以上；带鱼、黄花鱼、鲳鱼稍低。淡水鱼中...
含高字成语

发表于：2019-07-28

含高字的成语：高山流水、秋高气爽、高楼大厦、天高地厚、好高骛远、高山仰止、高朋满座、吉星高照、天高云淡、兴高采烈、月黑风高、高风亮节、山高水长、眼高手低、高高在上、登高自卑...
酸奶含钙量高还是牛奶含钙量高

发表于：2016-09-02

牛奶含钙量高。酸奶是经过长时间的发酵之后而成的一种饮品，在酸奶中含有大量的益生菌、微生物以及各种活性因子等。牛奶中的蛋白质、钙元素含量都比较高，糖分的含量比较低，含钙量也比较高...
虾含钙高吗

发表于：2017-04-26

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径；虾皮中的钙含量极为丰富，是缺钙人群补钙的极佳途径，而且补充钙元素还有助于降低血液中的胆...
南瓜含锌量高不高

发表于：2015-11-15

南瓜的含锌量不高都在南瓜子里面。南瓜别称为番瓜、北瓜等，葫芦科南瓜属植物，原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。其的果实可作肴馔，亦可代粮食，全株各部又供药用。南瓜是一年生蔓生...
山药淀粉含量高不高

发表于：2021-06-01

山药淀粉含量占百分之四十三点七，高淀粉含量使山药食用后会产生饱腹感，从而控制进食欲望，其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。山药是山...
石榴含糖量高不高

发表于：2021-06-17

石榴含糖量不高，石榴的含糖量是百分之十二到百分之十七，属于中含糖量水果。石榴是落叶灌木或小乔木，在热带是常绿树。树冠丛状自然圆头形。树根黄褐色。生长强健，根际易生根蘖。树高可达5...
李子含糖量高不高

发表于：2015-11-12

不高。李子是水果中含糖量较低的，其中果酸等有机酸的含量远远高于糖分，果实中含有维生素、矿物质、糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养成分，一般人群皆可以食用。李子分布于中国陕西、...
凤梨含糖量高不高

发表于：2023-09-15

凤梨含糖量不高。通常低糖水果是每100克含糖量少于10克，而凤梨的含糖量在8%至10%之间，故凤梨属低糖水果。凤梨又叫菠萝、菠萝皮、草菠萝、地菠萝等，原产于巴西，16世纪初传入中国，广泛分布于...
蓝莓含钾高不高

发表于：2016-02-03

蓝莓含钾高。每100克蓝莓果肉含钾70mg，蓝莓的营养价值很高，可以补充人体所需的营养。蓝莓果实大小、颜色因种类而异。多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色，如兔眼蓝莓、高丛蓝莓和矮丛...
荔枝含钾高不高

发表于：2015-10-08

荔枝含钾不高。荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素Ａ、Ｂ、Ｃ等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。吃荔枝避免上火的方法：1、连着白膜吃下去：吃荔枝...
大米含糖高还是白面含糖高

发表于：2021-03-10

面食中营养成份和米饭几乎相同，只是各项都要略多点，碳水化合物含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。可见，米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。据说，一两大米或面粉，抵得上70毫升百...
是米含糖高还是面含糖高

发表于：2019-11-23

1、面食中的营养成份和米饭几乎相同，只是各项都要略多些，碳水化合物，即糖的含量相差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些；2、米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。一两大米或面粉，约等于70...
龙眼含糖量高不高

发表于：2022-07-01

龙眼含糖量高。桂圆（龙眼）每100克含糖类65克，水分27.3克，蛋白质5克，脂肪0.2克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克，维生素B20.55毫克，尼克酸2.5，维生素C34毫克，还含有机酸、腺嘌呤。因桂圆含糖量高，热量大，...
牛肉含不含高嘌呤

发表于：2021-06-18

牛肉是含有高嘌呤的，原因：1、嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，海鲜和动物的肉的嘌呤含量都比较高，这些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物，每100克食物中含100到1000毫克...
米饭含糖量高还是水果含糖量高

发表于：2019-10-03

米饭比水果含糖量高的原因举例介绍如下：1、粳米：含糖量百分之七十七点四，糯米：含糖量百分之七十八点三，黑米：含糖量百分之七十二点二，小米：含糖量百分之七十五点一。2、含糖量在百分之四到百分...
菠菜含铁量高不高

发表于：2015-12-05

在同类蔬菜里面并不算高。按100克计算，菠菜含铁1.6～2.9毫克，芹菜含铁含铁８毫克左右，干紫菜含铁3.３毫克，香菜含铁５.６毫克，黄花菜含铁４.８毫克。而且，菠菜里虽然含有铁，但大部分不能被人体吸收和利用。...