有关拍球的百科

篮球左右拍球怎么练

发表于：2018-11-06

拍球的时候不是单纯的用手腕把球拍下去，而是利用整条胳膊的力量把球按下去，手要随着球上下活动，但是躯干不要晃，拍球要有力。训练手指快速排球时，身体半蹲，拍球高度与小腿差不多，五指张开，用手...
篮球怎样正确拍球

发表于：2018-11-06

拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活。同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人。篮球（ba...
如何指导孩子练习拍球

发表于：2020-10-04

针对孩子爱模仿的特点，成人可用示范的方法，让孩子懂得如何拍球。正确的姿势是:两脚左右分开，双腿微屈，手指自然分开，屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后再拍打一下，将...
孩子不会拍球怎么办

发表于：2017-09-07

1、针对孩子爱模仿的特点,成人可用示范的方法,让孩子懂得如何拍球。2、正确的姿势是:两脚左右分开,双腿微屈,手指自然分开,屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间,让球弹起到一定高度后,...
篮球、手指快速拍球怎么训练

发表于：2021-08-14

1、训练手指快速拍球时，身体半蹲，拍球高度与小腿差不多，五指张开，用手指快速拨动篮球注意是拨动，不要像运球一样。开始别追求速度，慢慢习惯后再提高速度，最后练习低身快速运球。手指快速拍球，...
足球守门员拍球犯规吗

发表于：2021-04-06

守门员二次触球，但是不包括拍球。守门员二次触球的违例，有几种情况：1、守门员把球放到地上后又抱起；2、守门员把球向上或斜上方向抛起后又把球接住；3、守门员把球扔到脚上踢起后后抓住。之...
正确的拍球动作

发表于：2021-04-11

正确的排球动作：1、拍球是用手指触球而非手心。2、手指根据球的高度向下弯曲，手指的第一关节弯曲，其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。3、拍球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而...
中班拍球达标是几个

发表于：2019-05-15

中班拍球达标是50个为达标，优秀70个。拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不...
乒乓球拍拍柄怎么清洁

发表于：2021-06-16

方法1：1、找一块干净的布，沾一些水酒精擦乒乓球拍拍柄。2、选择小号砂纸轻轻的打磨乒乓球拍拍柄。3用干纸巾刷干净，乒乓球拍拍柄就像新的一样了。方法2：1、在球拍的柄上喷一点些清洁剂。2...
羽毛球入门球拍

发表于：2021-04-20

球拍的重量是最关键的因素。重一点的拍子击球有力，杀球威胁大，但举拍和挥拍速度慢，影响挥拍的频率，不适合防守和对网前球的控制。轻一点的拍子则正好相反，举拍和挥拍的速度会快一些，这在防守...
网球引拍和挥拍

发表于：2020-08-04

网球中引拍和挥拍：1、引拍：发球中的引拍和身体的蓄势是十分重要的，后面击球的力量和旋转由此产生。站姿上可以是后面的腿向前垫步的方式，也可以是两腿同肩宽站定的平台式。抛球后左手仍然...
许昕现用球拍

发表于：2020-01-08

许昕现用球拍是玫瑰5。无论是从外观还是从整体的设计感上，都属于STIGA的划时代产品，与黑檀5同代的玫瑰5，因为更加富有形变力而颇受男队欢迎，许昕也曾在很长的一段时间内使用玫瑰5征战各种...
乒乓球直拍如何拉球

发表于：2021-06-16

乒乓球直拍拉球方法如下：1、正确握拍，拉球时大拇指压拍，食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，球拍后中指一定要顶拍，无名指也可辅助用力；2、正确站位，正手拉球前的基本战位姿势是左脚...
kason羽毛球拍

发表于：2020-03-08

KASON羽毛球拍是凯胜“KASON”品牌创立之源，名称源自于为夺取锦标，奋勇拼搏的运动精神，寓意着中国羽毛球健儿，将挥着凯胜的球拍，凯歌高奏，战无不胜。经过多年的努力，凯胜由单一的羽毛球拍向综...
郭跃华球拍好还是马琳球拍好

发表于：2021-07-10

乒乓球拍的分类和选择方法：1、对成品拍来讲，国内常见的有红双喜、友谊和双鱼等，这几个牌子比较好，此外银河也有成品拍。通常成品拍会根据性能等级分为不同的星级，比如红双喜分为一星到六星，...
乒乓球竖拍发球技巧

发表于：2020-11-11

一、正手发奔球。要点：抛球不宜太高；提高击球瞬间的挥拍速度；第一落点要靠近本方台面的端线；点与网同高或稍低于网。二、发短球。要点：抛球不宜太高；击球时，手腕的力量大于前臂的力量；发球的第...
yy羽毛球拍

发表于：2021-03-26

YY羽毛球拍也叫做尤尼克斯品牌球拍。1、尤尼克斯羽毛球拍是世界最出名的羽拍，是每一个羽毛球爱好者都想拥有的羽拍；2、尤尼斯品牌球拍体现日本工艺的精益求精，占据世界第一的地位；3、缺点...
网球双手反拍握拍方法

发表于：2020-08-04

双手反手握拍的基本方式：即右手采用东方式反手握法，左手采用东方式正手握拍法。右手在后，靠紧拍柄末端，左手在前紧靠右手，握在拍柄上。其特点相当于右手做反手击球，而左手做正手击球。也有少...
怎么用羽毛球球拍捡球

发表于：2016-09-22

右手持拍，正手握拍；羽毛球落地，且羽毛球头朝自己；拍子的侧边边缘贴近羽毛球侧面，拍面垂直于地面；手腕向左上方发力，拍子顺时针旋转90度，整个身体随着拍子向左微转，动作要快。羽毛球会向左上方飞...
羽毛球拍磅数

发表于：2015-11-20

1、低磅：20磅以下羽毛球拍拉线磅数在20磅以下，拍线很松。2、中低磅：20到23磅，业余爱好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好3、中磅：23到25磅，业余爱好者羽毛球拍拉...
乒乓球直拍握拍方法

发表于：2017-11-13

直拍握拍有以下五种方法。1、大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸...
乒乓球拍横拍和直拍的区别

发表于：2021-08-05

乒乓球拍横拍的拍柄比直拍长，击球力臂长，力量大，弧线长，直拍握拍方式是抓拍，大拇指和食指一起抓住球拍，其他三个手指在拍反面固定球拍，直拍打球时手指和手腕的灵活性更好，控制台内短球是比较容...
如何区别乒乓球拍横拍和直拍

发表于：2016-02-26

关于乒乓球拍横拍和直拍，很多朋友不知道如何区别乒乓球拍横拍和直拍，今天就和大家聊聊如何区别乒乓球拍横拍和直拍，希望这篇经验能够给大家带来帮助。拍柄形状不同，直拍柄较直短单一，横拍柄...
拍篮球是怎样拍的

发表于：2019-10-11

拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。即用指尖轻拍...
乒乓球削球球拍配置

发表于：2021-06-16

削球打法的运动员，由于技术掌握须十分全面，为保证削球与弧圈进攻的旋转，通常选择表面的粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证其削球、防守的良好控制，经常挑选厚度适中（1、5-2、0毫米）并且软、...