有关拳道的百科

极拳道是中国新式的本土道馆式武术，是一套现代化、操作性强的武术传播模式，并非产生新的拳种与门派，其真实含义是道馆式国术。极拳道用与国际接轨的道馆式传播模式，根据学员的需要，为不同性...

段位以腰带颜色划分：1、10级为白带：表示空白，没有跆拳道知识，意味着入门阶段。2、9级为白带加黄杠：表示介于白带和黄带之间的水平，意味着初步接触开始入门。3、8级为黄带：表示大地，草木在大地...

腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带即10级、白黄带即9级、黄带即8级、黄绿带即7级、绿带即6级、绿蓝带即5级、蓝带即4级、蓝红带即3级、红带即2级、红黑带即1级、黑带...

1、《李小龙技击法》，作者：李小龙；2、《截拳道之道》，作者：李小龙；3、《截拳道运动入门》，作者：史旭光；4、《李小龙截拳道》，作者：李小刚；5、《全真全能截拳道》，作者：乔峰；6、《截拳道初学指南》，作者...

1、支撑脚的后脚跟要保证对准目标。2、后踢和侧踢原理上是一样的，大腿发力，这样可以保证力是一个方向在运动。3、在转身看目标的时候一定要注意压肩，比如踢右腿的后踢，当从右面往后看目标...

跆拳道肘击的方法如下：1首先训练者左站姿格斗式，右手的手肘向前上方挑击，左手握拳护脸。2、然后右脚向右跨一步，右手的手肘往下放向身体的右顶。然后与肩平行，左手成掌于右拳，同时扎好马步。...

跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，跆拳道别名花郎道。是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间较普遍...

1、空手道：来源中国拳法，成型于古琉球和后来的日本，现在风靡于世界的一种武术。2、合气道：合气道是一门锻炼身心的武术。有时又被称为“动中禅”，是源自日本的一门武术，建基于宇宙和谐的哲理...

1、劈拳:两脚左右开立与肩同宽，右手握拳置于右侧腰间，拳心向上;同时左手握紧斜置于腹前，拳心向内。两脚不动，左臂由腹前向左上经脸前向左下直臂抡臂，用锤拳劈击对方的头部、颈部或锁骨。2、...

1、两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，两脚水平距离半肩宽；2、后脚跟抬起轻轻接触地面，不能离地。两脚掌承重。膝关节微弯屈，重心在两脚之间；腰部控制重心；3、上身自然直立，身体45度...

跆拳道马步冲拳准备姿势。挺胸抬头。左脚向左方迈出一肩半的距离，左手握拳抬起肩高，右手握拳收于腰间。全身放松，两拳用力，挺胸抬头，目视前方。上身不动，膝盖伸直把身体重心提起，脚后跟不能抬...

截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、跆拳道腿法、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同，所创立的融合世界各种武术精...

手法技术：直拳、上隔挡、下隔挡、中段外隔挡、中段内隔挡、手刀内、外截防、手刀下截防、手刀插击。基本腿法技术：前踢、横踢、侧踢、后踢、下劈、摆踢、推踢、后旋踢、旋风踢。基本特技...

太极拳：是中国武术的一种，归类为内家拳。明朝万历年间，山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。...

跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，跆拳道别名“花郎道”。是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间...

两者都厉害，但是各自的特点不同。泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发...

第一、ITF跆拳道是国际跆拳道联盟，而WTF跆拳道是世界跆拳道联盟，众所周知跆拳道是奥运比赛项目，而奥运会采用的是WTF跆拳道。第二、从服装上区别，ITF跆拳道是开襟的，是传统的跆拳道服，而WTF...

1、学习跆拳道必不可少的就是压腿、开跨训练了,特别是对于柔韧性不好的同学来说,这是前期学各种腿法的基本功,腿部的韧带没拉开踢去的腿法不标准不说,而且踢的时候拉到筋也是很疼的。...

所谓跆拳道，跆，意为以脚踢、摔撞；拳，以拳头打击；道，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁...

跆拳道的击破木板分两种：桐木板和松木板。桐木板是表演用板，质地较脆，击破的时候声音响亮。松木板是功力测试板，有一定的硬度。如果要击破1厘米厚的松木板，训练时间大概需要一个月左右。...

拳击和跆拳道在不同的规则中的厉害程度不同。具体介绍如下：1、拳击：拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的，也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对...

1、跆拳道腰带与跆拳道等级有关，今天我来和大家分享一下跆拳道腰带怎么系，一起来看一下吧。首先选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。2、中间折叠部分用手指压一压，留下中...

跆拳道精神：1、高昂相互谅解的精神；2、对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻；3、谦虚、互相尊重人格；4、提倡人道主义和正义感；5、前辈与晚辈的关系应明确；6、处事要符合礼仪；7、尊重他人的所...

一、前手拳：1、动作方法：以右实战姿势开始为例，后腿用力蹬地，重心前移，前脚向前迈出约一脚长距离，右手握拳由胸部高度迅速内旋向前冲击，力达拳面。2、攻防作用：直接击打对手的躯干得分部位，格挡...

以下是分别对跆拳道和截拳道的介绍：1、跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。2、截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，是...