有关米饭的百科

蒸好的米饭放凉了要怎么热

发表于：2021-09-21

重热米饭的方法：1、将米饭放入电饭煲中，加入少量水，按选再加热按钮，等待即可。2、将米饭放入微波炉专用盆，加入少量水，放入微波炉中并关闭炉门，选择加热2至3分钟即可。3、将米饭放入蒸锅笼屉...
米虫多的米饭还能吃吗

发表于：2021-08-23

米虫多的米饭还能吃，可把米连口袋放入冰箱冷冻室，冻24小时再取出。小虫都冻死变成红黑色，很容易捡出来，而且大米的口味没有变化。切忌将米放在阳光下暴晒。大家常常喜欢把贮存过久而生虫的...
一碗米饭有多少克

发表于：2022-09-13

一碗米饭有200克左右，含有250大卡左右的热量。米饭，又称白饭，或简称饭，是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的...
一碗米饭含多少热量

发表于：2021-09-08

约230大卡。100克米饭中有116大卡的热量。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强...
米饭粘锅怎么解决

发表于：2023-07-24

1、在电饭锅里加入几滴食用油；2、把米饭放入锅中后，加入一定比例的水，再蒸米饭即可解决粘锅的问题。其他方法：1、可以用清水浸泡锅，也可以在清水里加一勺白醋，泡上2分钟左右，再用抹布进行擦洗...
米饭和面食哪个更长肉

发表于：2021-09-06

面食热量高一些，是否长肉是对于个人体质而言的。就相同重量的米饭和面食来说，它们在人体内产生的总热量是相同的，营养素的含量差别也不是很大，也就是说，面食内并不存在一种比米饭更容易使人...
怎么用电饭煲蒸米饭

发表于：2021-04-16

首先，把米放进电饭锅里面。倒入适当的水，把米清洗干净。放入适当的清水。把电饭锅内胆周围的水擦干。把内胆放到电饭锅里，盖上盖子。插上电饭锅的电源。按下电源键开始蒸米饭。米饭蒸熟以...
用红米做米饭要先泡多久

发表于：2021-04-24

用红米做米饭要先泡两个小时左右，会使米饭更加松软。材料：大米、红米、水。1、大米和红米按照一比一的比例淘洗一遍；2、将淘洗好的米放入电饭锅中，加入没过米一个指节的水，浸泡两个小时左右...
一瓶绿茶相当于多少米饭

发表于：2022-10-17

一瓶绿茶相当于两碗米饭。通常100克米饭的热量大概在120卡左右，每100克的绿茶所含有的热量为296大卡。因此一瓶绿茶容量是500克左右，热量约为600大卡，而一碗米饭约为200克，也就是240大卡左...
高压锅蒸米饭要多久

发表于：2023-07-12

高压锅蒸米饭要5至10分钟左右即可。因蒸发的水蒸气留在锅内，增大了液面上方的气压，水的沸点高于100℃，食物的温度在100℃以上易熟。高压锅在使用过程中如超出设定的压力时可自动断电。...
二两米饭多少卡路里

发表于：2021-02-27

二两食堂的米饭含有热量145大卡热量，即卡路里。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素...
如何蒸好米饭

发表于：2021-06-04

步骤如下：1、洗米：洗米一定不要超过3次，保持米里的营养；2、泡米：先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分的吸收水分，这样蒸出来米饭会粒粒饱满；3、米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1、2...
米饭中的营养物质有哪些

发表于：2021-06-22

米饭中的营养物质有硫胺素、蛋白质、核黄素、镁、脂肪、铁、碳水化合物、维生素C、锰、膳食纤维、维生素E、锌、胆固醇、铜、胡萝卜素、钾、磷、钠、硒等。米饭又称白饭，或简称饭，是中国...
常吃米饭会伤胃吗

发表于：2021-03-17

米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴...
三人份的米饭要多少米

发表于：2023-09-08

具体需要看三个人的饭量，如果是三个饭量比较小的女生，通常250克左右就足够，如果是三个饭量比较大的男生则需要500克左右。电饭煲都自带有量杯，一量杯通常是150克米，150克的米煮成饭，如果装在...
蒸米饭米水比例要多少

发表于：2021-04-12

蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1、2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出食指的第一个关节就可以。在蒸米饭时应该先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分的吸收...
红米可以做米饭吗

发表于：2021-01-28

1、紅米是糙米的一種，相比一般所見淡黃色的糙米，紅米留有較多未被輾磨的表穀，所以色澤較深，所保存的營養亦較多，但口感較粗糙。2、紅米和白米所含的熱量基本上是一樣的，但由於纖維能增加飽肚...
荷叶米饭怎么做

发表于：2021-01-31

材料：大米250克、猪肉150克、虾仁100克、干香菇、荷叶1张、色拉油适量、食盐少许、料酒10毫升、生抽15毫升、香油适量、淀粉2克、胡椒粉2克。做法：1、将大米用水浸泡2个小时后，加入少许油...
剩下的米饭还可以怎么做成早餐

发表于：2021-05-25

剩下的米饭可制作番茄鸡蛋炒饭。番茄鸡蛋炒饭具体做法：1、材料：西红柿、剩米饭、鸡蛋、葱花、生抽、盐；2、西红柿洗净切碎，葱切碎；3、热锅烧油，先放入西红柿爆炒，再放入剩米饭翻炒；4、炒至无水...
电饭锅米饭放多少水

发表于：2023-08-04

电饭锅米饭放比米饭高2-4厘米的水。因为蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2或者1﹕1.4。按照这个比例蒸出来的饭，口感软糯香甜。注意当加热开关跳至保温开关之后，不要马上拔插头，让它处于保温状态5...
什么锅焖米饭好吃

发表于：2021-09-15

用电饭锅焖米饭好吃。材料：两人份大米，水，油。做法如下：淘米，将大米冲洗干净，洗到水清为止；加入大米1、2倍的水，泡30到40分钟；滴入1到2滴油，搅拌一下，电饭煲开始工作；电饭煲停止工作后，将米饭翻匀，焖...
用藜麦蒸米饭发芽了还能吃吗

发表于：2021-04-24

可以吃的，藜麦出芽才是最有营养的呢，那是胚乳。不发芽时也可食用不用泡发芽也可以食用。1、藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美...
4升电饭煲可以煮几斤米饭

发表于：2021-04-03

4升电饭煲可以煮生米两斤多，煮成米饭有四至五斤，够6至7人的饭量。若是购买电饭煲，无特殊情况，可以买大不买小，容量大的可以以备不时之需，如招待到家里做客的客人。电饭煲，又叫电锅、电饭锅，是...
电饭煲怎么蒸咸米饭

发表于：2021-03-05

用料：香菇、香菇丸、榨菜、火腿、鱿鱼少许。做法：1、所以食材洗净切小片；2、锅里下油，待30秒把切好的食材倒锅里翻炒，炒至香味出来，把洗好的米也倒进去翻炒3分钟；3、加入味精、盐、酱油，再次翻...
为什么河南人不吃米饭

发表于：2021-05-12

原因：河南地域上属于北方地区，位于华北平原。华北地区主要种植冬小麦、玉米、大豆等农作物。华北地区主食为面食。由于河南人长期食用面食，河南人养成了吃面食的习惯，不习惯吃大米，日常吃米...