有关冲蛋的百科

材料：鸡蛋1个（调均装碗），黄酒100克，红糖20克，清水20克。做法：1、黄酒、清水混合倒入锅内加热；2、加热几分钟后黄酒水快要烧开时放入红糖一起煮；3、晃动几下锅；4、小火两三分钟左右，黄酒红糖水在锅...

主料：鸡蛋100克。调料：江米酒100克、白砂糖50克、糖桂花5克。做法：将鸡蛋磕入碗内，搅打成蛋液；将江米酒划成小块；炒锅洗净，放入清水适量，烧沸；放入酒酿略煮，再沸时，起锅，迅速倒入蛋液碗内；待蛋花漂...

以100克可食部分开始计算，酒酿冲蛋的热量是158大卡，就是661千焦，单位热量适中。每100克酒酿冲蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之七。酒酿冲蛋...

喝醪糟冲蛋将醪糟中的葡萄糖、糊精、甘油、碳酸、矿物质及少量的醛、脂，其营养物质多以低分子糖类和肽、氨基酸的浸出物状态存在，容易被人体消化吸收，结合鸡蛋中的蛋白质，是很好的滋补佳品...

做甜酒汤圆冲蛋首先将鸡蛋在碗内打散，然后小锅加少量清水煮开，加入适量甜酒再煮开，把打散的鸡蛋均匀撒入甜酒中，最后加入提前煮熟的汤圆和枸杞，再加白糖或者红糖即可。甜酒是以无色烈酒、白...

绝对是我的冬季最爱，没有之一！感觉甜酒（又名：酒酿）冲蛋就是为冬季而存在的一种食物啊！相信没有哪个女人不爱它将鸡蛋一至两枚在碗内打散汤圆提前煮熟备用，甜酒备好小锅加少量清水煮开，加入适量...

原料：鸡蛋1只，生姜5片，红糖1小匙，酒酿4大匙。做法：1、生姜加水大水煮至沸。2、滚了以后转小火。3、将鸡蛋在碗里打散备用。4、小火滚至水收的差不多时，加红糖。5、加入酒酿搅拌，转大火。6、滚...

食材：鸡蛋，糖，白酒，枸杞；做法：1、将锅内倒入清水煮开，食材准备好；2、在锅中加入一勺糖、一勺白酒搅均匀，煮两分钟；3、将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，边搅边淋入锅内；4、开锅关火，盛出加入枸杞，即可饮用。...

甜酒冲蛋：甜酒，又称江米酒、酒酿，湖南则习惯称之为甜酒，主要原料是糯米，蒸熟后拌入酒曲保温发酵而成。甜酒的功效也很多，能帮助消化、增进食欲，是老幼皆宜的补气养血佳品，对女性经期、孕期和产...

甜酒，又称江米酒、酒酿，湖南则习惯称之为甜酒，主要原料是糯米，蒸熟后拌入酒曲保温发酵而成。甜酒的功效也很多，能帮助消化、增进食欲，是老幼皆宜的补气养血佳品，对女性经期、孕期和产后都有很...

作为发酵食品的甜酒，可以很好地调理肠道，同时作为小型断食的主要食材，能让不良饮食习惯调整回来。甜酒对减肥的帮助：1、促进肌肉生长。甜酒富含维生素B群能够将体内多余的糖分和脂肪转化为...

甜酒冲蛋属甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。滋阴补阳，富含蛋白质，富有营养。甜酒冲蛋是湖南的传统小吃，先用糯米制成甜米酒，再加鸡蛋、白糖等煮沸而成...

主料：鸡蛋1颗、开水适量1、烧水，在等水烧开的同时准备碗和鸡蛋。2、热水烫碗，烫碗的目的是为了可以使鸡蛋冲的更开，更均匀。3、鸡蛋洗净。4、当水快开时，将鸡蛋打入碗中，使劲打散，打到筷子挑...

我们在打蛋花之前直接稀释鸡蛋液，在搅拌好了鸡蛋液以后，在碗里倒上差不多和鸡蛋液等量的凉水---注意一定是凉水。在淋鸡蛋液的时候，我们先按照一个方向搅动汤，让汤旋转起来，然后按照相反的...

冲鸡蛋方法：食材：鸡蛋、开水、香油、糖。1、用开水烫碗，鸡蛋洗净；2、盛开水到碗里，鸡蛋打入碗中，使劲将鸡蛋打散；3、一边用开水冲鸡蛋一边用筷子搅拌，确保把鸡蛋冲熟。4、冲完后趁着热气，滴几滴...

现代医学以为，水冲鸡蛋质地柔软．轻易被胃消化吸收，可减轻胃的负担，有利于溃疡病愈合，鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层，对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子进侵的防...

食材用料：鸡蛋一个，冰糖3粒，开水300毫升，麻油少许。做法：1、烧开水一壶。2、容器用烧开的水烫一遍，将鸡蛋磕入碗里加入几滴香油，用筷子顺时针搅拌至没有块状，蛋液细腻。3、筷子一边搅拌一边降...

1、先烧开水，在等水烧开的同时准备碗和鸡蛋、一双筷子。热水烫碗，可以使鸡蛋冲的更开，更均匀。鸡蛋洗净。2、水快开时，鸡蛋打入碗中，使劲把鸡蛋打散，一直打到筷子挑不起来蛋液。3、待四五分...

蛋白粉用温水冲。因为蛋白粉中含有许多活性物质，这些活性物质具备一些独特的生理作用，如果使用开水冲泡，高温会使这些物质丧失活性，从而失去应有的功能。冲泡蛋白粉，应使用40摄氏度以下的水...

材料：鸡蛋2只。或者生鸡蛋、麻油、冰糖、蜂蜜。做法：1、取一个较深的容器，如大些的马克杯。用沸水烫过容器。2、将鸡蛋打入容器内，滴几滴麻油，用筷子或打蛋器打匀。3、烧沸水，立刻冲入容器中...

1、准备食材：鸡蛋2-7个、老米酒、米酒汁。2、鸡蛋2个起，越多浮云越蓬松。3、三勺佬米酒和三分之一瓶米酒汁，加入米酒汁同等分量的清水。4、中火烧开后，加入打散的蛋液。5、蛋液边倒边搅拌，...

冲鸡蛋能冲出蛋花需要使用猛冲法，就是把鸡蛋在碗里面打散，然后用刚烧开的水，把手抬高一些，猛冲下去就好了。冲鸡蛋花的时候，一般可以放入适量的白糖调味。鸡蛋滋阴养血，清热去火，鸡蛋花能为人...

1、准备碗和鸡蛋、一双筷子，鸡蛋洗净。2、将鸡蛋打入碗中，把鸡蛋打散，打到筷子挑不起来蛋液。3、冲鸡蛋要用沸腾的水，边冲边搅拌，把鸡蛋冲熟。4、再滴几滴香油即可。...

准备一杯温水，水的温度不要太高，在20度左右，太高的温度会让蛋白粉变质的，所以一定要凉一点比较好。一般来说一杯300ml的水配一勺子的蛋白粉是最好的，一勺满一点，这样泡出来的会比较有味道，接...

冲鸡蛋的方法：材料：鸡蛋适量、紫菜适量、食盐适量、香菜适量、虾皮适量、香油适量、小葱适量。制作步骤：1、将鸡蛋打入碗内；2、将鸡蛋用筷子搅散搅匀；3、将葱末、香菜末放入碗中；4、再将虾皮...