有关沙拉的百科

三色玉米沙拉材料：速冻豌豆100g、甜玉米粒100g、红菜椒1个、黄瓜1根、蟹肉棒5根、松子仁10g、白醋30ml、油15ml、盐13g、白胡椒粉2g。做法：1、将红菜椒洗净去籽，与黄瓜一起切成1cm见方的...

鸡丝蔬菜沙拉的做法：1、包菜切成丝；2、烧开水，加一小勺盐和和植物油，放入包菜丝和金针菇，烫熟，捞出过凉水，控干水，放旁边待用；3、锅里装凉水，放入料酒、八角和一个小辣椒，鸡胸肉，水开后煮10分钟，关...

沙拉汁的做法如下：用料：洋葱半个，苹果一小个，日本酱油3大勺，白醋2大勺，橄榄油2大勺，糖1大勺。做法:1、将洋葱和苹果磨成泥；2、在洋葱和苹果中加入酱油、醋、糖、橄榄油拌匀即可；3、可放入冰箱保...

玉米沙拉的做法：食材：玉米粒、胡萝卜、黄瓜、沙拉酱。胡萝卜、黄瓜洗净；胡萝卜、黄瓜切丁；玉米粒是生的，先放水里煮熟；玉米熟之后，放进胡萝卜焯水，喜欢吃脆点的，变色就可以捞起，喜欢吃软点的可以...

材料：胡萝卜1个，生菜2片，牛油果半个，鸡蛋1个，甜玉米半个，沙拉酱。做法：1、将胡萝卜刨丝，牛油果切片，生菜切丝。2、鸡蛋白水煮熟，甜玉米煮熟切块状。3、将或萝卜，牛油果，生菜，鸡蛋，甜玉米装盘。4、撒...

1、晚上吃沙拉可以提高皮肤的水合程度从而达到保湿的效果。2、沙拉中的生菜保持了由于烹饪而失去的营养物质。3、晚上吃沙拉有助于清洁肠道从而更有效的吸收营养，还能防止便秘。4、晚上...

做沙拉的菜可以是紫莴苣，卷心生菜，芝麻菜，红菊苣，苦菊，散叶生菜，菠菜，甜菜，豆瓣菜等等，蔬菜沙拉是一道以圆白菜，番茄，黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。...

将无骨鸡胸肉从中间横切成蝴蝶片；将腌料所有材料全部拌匀后，放入鸡胸肉排腌大约2小时，然后取出备用；将腌好的鸡胸肉排摊平，再依序沾上玉米粉、蛋液、面包粉并稍用力压紧；锅中加入适量食用油，...

水果沙拉做法：原料：苹果、圣女果、奇异果、香蕉、酸奶。1、将苹果去皮洗净，切成块，奇异果去皮切块，香蕉切成块，圣女果切开；2、将所有水果放入大碗中，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏；3、约2小时后，取出，然...

水果沙拉的做法：1、原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁；2、做法：首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消...

紫椰菜可以生吃，紫椰菜一般指紫甘蓝，紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，是结球甘蓝中的一个类型，紫甘蓝叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。紫甘蓝的营养...

“沙拉黑哟”，中文意思“我爱你”韩国语是韩国的官方语言，而在朝鲜称为朝鲜语，二者本质相同。朝鲜王朝直至世宗时期之前没有自己的文字，而将中国的汉字作为自己民族的文字，世宗大王认为有自...

水果沙拉用切块的水果和酸奶搅拌做成，水果沙拉属于甜品菜谱，原料为鲜橙1只、香蕉1根、苹果1个、奇异果1只、红李1颗、提子6粒；配料为酸奶1杯。具体步骤如下:1、鲜橙剥去皮，掰成瓣状；红李洗...

蔬菜沙拉的制作材料：主料是圆白菜200克、番茄80克、黄瓜60克，辅料是青椒30克、洋葱30克，调料是色拉油15克、盐2克、柠檬汁20克、蜂蜜10克。蔬菜沙拉的做法：1、把所有准备好的材料，圆白菜、...

水果沙拉一般用苹果、香蕉、猕猴桃等。水果沙拉的具体做法如下：一、主料：西瓜适量、香蕉2根、苹果适量、猕猴桃适量。二、辅料：酸奶适量、沙拉酱适量。三、做法及步骤：1、苹果洗净，削去外皮...

水果沙拉的制作方法：1、将所有的水果用清水清洗，打一盆水，加入一勺食用盐，搅匀后再把所有的水果放进去泡10分钟，能有效的去除果皮上残留的农药；2、将洗好的水果捞出，过滤干水分，把苹果去皮去核...

食材：黄瓜一根、樱桃萝卜一根、圣女果十颗、生菜一株、鸡蛋一颗、黑橄榄适量，白芝麻少许。配料：亚麻籽油一勺、盐少许、白糖少许、醋少许。做法：将备好的黄瓜、樱桃萝卜、圣女果、生菜分别...

可以，根据个人喜好添加。水果沙拉的做法：原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。制作方法：1、将苹果、梨、桔子与香蕉去皮去籽，切成长一寸宽三分的薄片。2、放入...

肯德基汉堡的沙拉是丘比沙拉酱，丘比沙拉酱的色泽为蛋黄色，主要是因为配料里使用了大量的鸡蛋黄，每瓶200g丘比沙拉酱中大约含有2个鲜鸡蛋的蛋黄。由于含有大量的蛋黄使得酱体细腻、粘稠、...

常见的水果很多，但是一般制作水果沙拉，都是根据自己的喜爱制作的，通常一般都会出现：苹果，菠萝，香蕉，哈密瓜，西瓜，芒果，圣女果，猕猴桃，桔子，葡萄，桃子，草莓，黄瓜等。但是具体还是要根据自己的喜好来选择...

沙拉是用各种凉透的熟料，或是可以直接食用的生料，加工成较小的形状后。再加入调味品或浇上各种冷少司，或冷调味汁拌制而成的。沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等...

黑椒盐。蔬菜沙拉里含有维生素A、维生素E、维生素B及叶酸，维生素C和B族维生素等水溶性维生素对热敏感。蔬菜沙拉的做法：1、材料：主料为生菜3片、黄瓜1根、洋葱半个、红椒半个、苦菊1小把，...

蔬菜沙拉营养丰富，富含维生素，那如何才能做出鲜脆爽口的蔬菜沙拉呐？只需注意三步即可。1、首先，要挑选新鲜色泽明亮的蔬菜，新鲜好蔬菜是做好蔬菜沙拉的基本。2、其次，将蔬菜放在冰水中冰镇一...

可以配的有：生菜、洋葱、黄瓜、玉米粒、紫甘蓝、胡萝卜、甜椒等。如西红柿配生菜的制作步骤：1、首先将整个鸡蛋用白水煮熟备用，把生菜、西红柿洗净；2、将西红柿切丁、煮熟的鸡蛋切丁；3、准...

1、定义不同。炼乳是一种牛奶制品，用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的饮料，它的特点是可贮存较长时间。沙拉是各种食材混合搅拌而成的食物，沙拉酱指的是利用蛋黄制作而成的酱料。2、原料不...