有关解暑的百科

绿豆汤解暑。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。绿豆汤的做法：１、一碗绿豆清洗，放入压力锅内胆中。２、向内胆里加入８碗到１０碗清水，喜欢喝稠一点儿的，也可以少放一点儿水；但因为绿豆...

天气热喝冰镇绿豆汤解暑降温，绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食...

夏天喝热饮解暑。夏日炎热，喝冷饮虽然冰爽，却不利于解暑。人体需要排汗散热，过分饮用冷饮会给神经系统造成错觉，抑制身体出汗和体温调节，使体内热量无法及时排出。夏季是一年中具有“四季分...

解暑。喝冷饮能帮助体内散发热量，补充水分、盐、维生素等，起到生津止渴、清热解暑的作用。但不可长期饮用，冷饮会刺激胃肠道，导致其功能紊乱，引起腹痛或腹泻。冷饮大约起源于3000年前商代，当...

不吃感光蔬菜、维生素到位、穿彩色棉质T恤、按摩为肌肤充电等等。如果你是皮肤比较容易长斑的人，盛夏季节最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜、香菜、白萝卜等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长...

白糖性凉，因为它是在极饱和的蔗糖溶液中析出的冰晶，经过加水溶解、除杂、清汁、蒸发、浓缩、冷却结晶等一系列步骤，减少了容易上火的杂质。在绿豆汤里加入白糖，不光口感更好，也更适合夏天的...

天热煲丝瓜瘦肉汤、鲫鱼豆腐汤、猪筒骨苦瓜玉米汤、莲藕排骨汤、绿豆老鸭汤等。1、丝瓜瘦肉汤：丝瓜具有清热、凉血解毒的功效，而且它含有丰富的维生素A、B1、C。丝瓜与猪肉相配制汤，是流...

夏天可以解暑的水果有：西瓜、香瓜、猕猴桃等，可以生吃可以榨汁。西瓜是夏季消暑解渴的首选，西瓜性凉，味甜多汁，不仅能生津止渴，还能清热解暑。香瓜、猕猴桃等也有很好的清热解暑作用。...

用料：绿豆150克、冰糖60克。1、绿豆洗净，浸泡在水中1小时。2、锅中放入绿豆，水量微微没过绿豆。3、大火烧开后熄火，加盖焖20分钟，4、此时绿豆开花，加入冰糖，倒入没过绿豆1厘米的水量。5、大火...

1、夏天为了解暑喝热饮比较好。2、夏日离不开饮料，首选不是各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫...

绿豆汤，具有解暑的效果，除此之外可以喝绿豆薄荷汤，绿豆薏仁汤等，这些都具较好的解暑作用。丝瓜，具有活血解毒作用，丝瓜的烹调时间不宜过长，夏季可以喝丝瓜鸡蛋汤，能够起到防暑解热的效果，还能够...

热水可以解暑降温。就降温解暑而言，喝热水能引起血管扩张，促进排汗，将体内的热量带出，使体温真正下降，因此能够降温解暑。而喝冷水虽然看起来好像能够使人更凉爽，但这种凉爽只是暂时的，因为喝...

解暑的水果有：1、香瓜：夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于...

想必很多塞尔达传说的玩家会想不到自己在游戏中会中暑，那么这个时候解暑药水就显得十分重要了，那么大家知道塞尔达解暑药配方是什么吗？今天就让带大家看看吧。避暑药水=黑色的蜥蜴+黑色的...

1、荷叶粥，到了炎热的夏季，想要吃点清热解暑的食物，荷叶粥就是不错的选择，特别是把荷叶和粳米混合在一起熬粥喝，效果还是挺不错的。要是夏天出现感冒或者乏力等情况，不妨选择喝点荷叶粥。2、...

天热喝枸杞茶，绿茶，菊花茶解暑，解渴。1、枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼视力问题...

1、金银花茶。清热排毒祛痘：金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。营养美白焕肤：金银花能激活细胞的酶，迅速输送营养，瞬间美白。化瘀补水祛斑：金银花能凉血化瘀，促进...

炎炎夏日喝凉茶解暑。凉茶是中草药植物性饮料的通称，也是夏天常饮的一味饮料，凉茶的凉是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气。凉茶是粤、港、澳地...

绿豆汤解暑是因为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆为中国人的常食之物，更有其药用价值。史料记载，其解暑热止消渴之功，早在唐代即有运用，著名食医孟洗就曾说过：“研...

绿豆汤的熬煮方法：1、把挑选的小绿豆在水中反复淘洗赶紧，放入锅里；2、加入适量纯净水，大火熬煮七分钟；3、加入冰糖若干块，盖上锅盖；4、慢火煮四分钟，一锅清热解暑的绿豆汤即可煮好；5、再放置冰...

主料：绿豆50g辅料：水2000ml解暑绿豆水的做法1.绿豆淘洗干净，放入电饭煲中，加水煮开锅后再煮10分钟2.不要等绿豆开花，只取其汁水3.成品·...

夏天解暑方法：1、冲凉：用温水洗澡。2、避免中午外出。3、多喝水、绿豆汤：夏天出汗多要及时补水；绿豆清热解毒，有很好的消暑作用。4、多吃清热解暑的食物：西瓜、丝瓜、凉瓜、黄瓜、冬瓜等，大多...

夏天喝绿豆汤、冬瓜排骨汤、银耳百合汤、丝瓜鸡蛋汤，鸭蛋汤等。１、绿豆汤。很多汤都适合在夏季时饮用，首先就是大家都知道的绿豆汤。绿豆本身就有清热解暑的功效，在夏季用绿豆的食物也非常...

1、芥蓝。所含金鸡纳霜成分能抑制体温中枢，有清热解暑的作用；2、莼菜。黏液中含有多糖成分，有清热解毒、杀菌消炎、防癌抗癌的作用，并能增强身体免疫力；3、蕨菜。所含蕨菜素对细胞有一定的...

解暑。西瓜性寒，又有寒瓜之称，从中医角度来说，是清热解暑的佳品。而且西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果...