有关失眠的百科

1、我算是看透了，如果困还喝咖啡，那效果和失眠没什么区别了：困，但是睡不着。2、居然失眠了！看来以后睡前不能喝咖啡，连奶茶都不可以！快睡，再过五个小时又要去排练了。3、没想到我竟是一个喝了...

梦中，你就像海一样。你的眼睛是深蓝色，拥有最闪耀的托帕石也没有的深沉。你的头发是珊瑚的红，拥有最美丽的花朵也没有的惊艳。你的手是海边的月白，拥有最嫩的青草也没有的典雅。感受着你美...

1、用酸枣仁、白米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。做法简单，取酸枣仁少许，生地黄少许，粳米或白米偏多，酸枣枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食用...

1、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。2、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。3、被蚊子咬醒的凌晨，简直要被蚊子搬走了。而且肚子饿到不行，还睡不着。4、每天...

1、适量运动每天晚上出现失眠的现象，可以在睡前进行适量的运动，将体内过剩的能量消耗掉，身体就会产生疲乏感，对于睡眠有很大的帮助，并且很快就能进入到深度睡眠的状态。2、热水泡脚大部分人...

1、心理放松法。方法很简单。躺在床上后，全身放忪，先深呼吸几次，然后开始数息，可以计数入息，也可计数出息，从第一息数至第十息，然后再从第一息数起，常常不能数到十，或者数过了十，这是因为脑子里...

1、你在这个世界的某一个角落，我在这个世界跌跌撞撞的找寻你，却没有你的一丝踪影，真的好想再一次见到你。2、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。3、偶已心有所属，纵是孤栖独...

晚上喝茉莉花茶失眠的情况是存在的，建议您适当的饮用，不宜过多。另外常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损...

1、失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。2、总在失眠与嗜睡两极游荡。3、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。4...

1、会的，普洱茶是一种含有多种氨基酸，以及其他营养成分的茶饮品，深受大家的喜爱。普洱茶还具有促进消化、减脂、增进食欲、消除水肿、抗氧化、抗衰老等功效，而且普洱茶片温馨，非常适合冬天...

1、茯苓是一种生长在松树根部的真菌，中医学认为茯苓性味甘淡，具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用，治病范围相当广泛，可用于水肿、食欲不振、心神不安、失眠多梦等症，也可作为食物。2、...

就算你现在笑着向我伸出手我想我也没力气够得着了.。（作者：佚名）失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。每天早上起床靠的不是闹钟和毅力而是憋了一晚上的尿。失眠常让我失却了记忆，也常让我...

失眠了幽默表达：1、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。2、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。3、眼中总是会不经意的流起泪...

1、失眠的人连做梦的权利都没有。2、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。3、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。4、到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。5、周公伯伯...

在很多人看来，失眠不是一种疾病，但是对于失眠的危害性，是我们任何一个人都不能忽视的问题。如果我们忽视了失眠的危害性，就直接会影响我们的正常工作和生活，缓解失眠的方法是很多人都关心的...

龙眼肉吃多了会失眠，龙眼虽好吃，但容易上火，通常每天每人吃龙眼不能超过6两。因食用龙眼过量导致“龙眼病”发作。其病症主要为：腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。龙眼（学名：D...

1、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。2、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。3、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。4、从来没有心安理得的生活过，牵扯太多...

1、要么喜欢我，要么离开我，千万别烦我。2、连续好多天晚上的失眠，说不清是为什么，没有焦虑，没有不安，就是闭上眼睛觉得脑子清明得很。3、最近两天经常失眠。不管有多累闭上眼睛也睡不着明天...

1、属于正常反应的。2、舍曲林的不良反应：常见的有恶心、腹泻、头热，偶有口干、失眠。抗胆碱能和心血管副作用明显低于三环类抗抑郁药，适用于老年和有躯体病者。...

吃三七粉能够治疗失眠。三七具有一定的功效，包括活血止血，特别是很多患者长时间精神抑郁所导致的失眠，血凝、血瘀导致的失眠，效果都很理想。三七具有很好的强心作用，可以改善人体的血液循环...

有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。...

1、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。2、失眠应当不是一种病，但不是病却让许...

1、情志所伤，情志不遂，肝气郁结；或五志过极，心火内积，火神扰动；思虑伤脾，生化乏源。饮食不节，素食停滞，脾胃受损，胃不和则卧不安。2、.大病后、年迈：久病血虚，年迈血少，心血不足，心失所养，故心神不安...

回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。（作者：佚名）失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。（作者：佚名）有人说，失眠，是因...

1、治疗失眠的办法有很多，最简单有效的治疗方法就是口服药物调理，西药及中成药均可治疗；2、如果不愿服药的话，失眠要注意调整作息时间和不良生活方式。让自己饮食清淡、心情舒畅、增加适量...