有关糙米的百科

糙米和薏米能一起煮吗

发表于：2015-10-07

可以。糙米是刚打下来的稻米在加工过程中去除粗壳，留下胚芽和内皮的米，所含的蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪都比精制大米要多；薏米中除了维生素B1、碳水化合物等营养成分，还含有氨基酸，精...
三色糙米怎么煮不熟

发表于：2015-12-05

三色糙米在煮的时候有一定的方法和技巧，如果把三色糙米淘洗干净以后直接放在锅中煮就很难把它煮熟。最正确最简单的煮制方法就是把准备好的三色糙米用清水淘洗干净以后直接放在清水中浸...
糙米能代替大米或者糯米煮粥吗

发表于：2020-07-22

糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留存些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食...
玄米茶是不是糙米茶

发表于：2018-04-08

1、玄米，就是普通的糙米，日本人称之为玄米。把大米最外面的一层稻壳去掉而剩下的米就是糙米。因此也可称玄米茶为糙米茶。现在比较流行的玄米茶，是以糙米为主料，加入了绿茶，炒制而成。2、饭...
糙米算粗粮吗

发表于：2021-03-17

粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低...
糙米燕麦荞麦粥长期当中饭吃好吗

发表于：2020-07-22

每天吃一顿粗粮对健康很有帮助。糙米燕麦荞麦的功效：1、糙米燕麦荞麦含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。2、糙米燕麦荞麦与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆...
糙米和大米的区别热量

发表于：2016-06-25

糙米和大米都是生活当中经常会使用的两种食材，那么糙米和大米之间在热量上到底有什么区别呢？实际上，糙米和大米在热量上的区别是相对比较明显的。相比之下，糙米的热量更高一些，一百克的糙米...
糙米如何保存不会生米虫

发表于：2018-04-02

存放糙米可以将25克至50克花椒，分成四至六份，分装小纱布袋中，放在米桶或米缸中间和四个角上，米就不会生蛀虫了。糙米是稻谷脱壳后仍保留了皮层和胚的米粒，与大米相比，不仅含有更多的蛋白质、...
高压锅焖糙米放多少水

发表于：2015-10-12

1比1。如果喜欢比较松软的米饭，可以添加更多的水，放水的量以没过米三毫米为佳。煮饭时，锅里的温度达到100°c左右，将水烧开，米粒焖一段时间，才能把饭煮熟。如果锅里的温度高于100°c，饭...
吃糙米有什么好处

发表于：2020-05-10

糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高，有利...
请问怎样自制糙米醋

发表于：2019-10-20

主要原料:糯米50公斤、酒药2公斤、湿淀粉80公斤、鲜酒糟80公斤、麸皮50公斤、谷糠50公斤、块曲20公斤、酵母10公斤、食盐6公斤。设备用具:甑坛、缸、锅。制作方法:1．蒸熟拌曲：将糯米浸渍...
糙米焖饭的做法

发表于：2015-12-03

1、鸡肉切丁，用老抽腌制一会。2、所有蔬菜洗好，茨菇切丁，平菇撕小片，红椒切丁3、糙米洗好放入电饭锅，加水，正常蒸饭量4、把蔬菜都放入电饭锅，鸡肉放最上面，再加耗油和植物油，腌肉已放老抽，不用再...
100克糙米是多少

发表于：2018-07-01

每100克小米的热量为358大卡；每100克大米的热量为346大卡；每100糙米的热量为368大卡。小米的营养价值：1、小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无...
三色糙米可以直接蒸吗

发表于：2021-07-31

三色糙米可以直接蒸。蒸三色糙米需要准备材料：糙米、红米、黑米、大米。共需要2步，以下是蒸三色糙米的详细操作：操作/步骤1、将米淘洗干净倒入水将米倒在一起，淘洗干净，倒入2倍米量的水。2...
糙米可以和小米煮粥吗

发表于：2015-10-07

可以。糙米和小米一起熬粥，热量低。粥中含有丰富的营养成分，小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，和糙米所含营养成分构成相似，两者一起煮粥食用，营养更均衡，更养胃。小...
糙米什么人不能吃

发表于：2018-04-01

糙米胃肠消化不好的人不能吃，糙米含有大量不溶性纤维素，消化起来肠胃负担较重，所以肠胃功能不好的人去宜少吃或不吃糙米。糙米营养物质含量全面丰富，但是糖类淀粉含量相对精米要低，所以对于...
超市所售糙米怎么做成糙米粉

发表于：2020-03-16

原料糙米300克做法：1、把糙米轻轻淘洗后晾干；2、用锅炒至色淡黄，有香味；3、然后冷却后磨成粉即可;4、它的价值，糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净...
糙米可以打豆浆吗

发表于：2015-10-14

可以。打豆浆时除用豆类，也可加入一些糙米等杂粮，具有更好的保健作用，而且打出来的豆浆也更香更浓稠，所含的营养成分更多，豆浆含有的蛋白质丰富，糙米含有大量维生素，膳食纤维，淀粉和矿物质，一起...
糙米发霉了还能吃吗

发表于：2015-10-22

不能。发霉的食物含毒素，如果食用可能出现一系列不适反应。糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留存些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组...
黑豆红豆糙米小米可以一起煮吗

发表于：2021-07-07

这样的搭配并没有什么禁忌。黑米为黑稻加工产品，属于糯米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。红豆可益气补血，利水消肿。糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥...
五色糙米都有什么米

发表于：2016-08-13

五色糙米是指黑、红、黄、绿、紫五色的糙米。五彩糙米纯天然色泽，无污染、无公害，糙米营养成份保留完整，易糊化，口感好，食、医兼用，色香味俱佳。五彩糙米富含18种氨基酸、黄酮、色素和多种维...
发芽糙米什么样

发表于：2018-04-20

发芽糙米系指糙米经过发芽至适当芽长的芽体，主要由幼芽和带皮层的胚乳两部分构成。萌发的方法是，将糙米置于足够的水分、适宜的温度、充足的氧气的条件下，吸水膨润，胚芽萌发，突破种皮，长成新...
胚芽米和糙米的区别

发表于：2019-10-11

1、稻谷去壳后的果实称为颖果（糙米），从制米工艺角度上说，它是由皮层，胚乳和胚三部分组成。从生理结构上可细分为果皮、种皮、珠心层、糊粉层、胚、胚乳等几部分组成。糙米是稻米经过加工后...
糙米直接煮粥可以吗

发表于：2015-11-02

可以。但不建议。由于糙米的特性，导致煮起来十分麻烦；糙米直接用来煮粥需要加足够多的水分，大火烧开后转小火慢熬，直到熬煮糙米软烂粘稠，这样的糙米粥食用起来的口感才会比较好，对于肠胃的压...
糙米茶的做法

发表于：2020-03-15

1、准备好大米、开水、植物油；2、将干净无油的锅放火上烧热；3、然后关小火，倒入糙米，用小火慢慢炒，用铲子不停的翻炒不能爆裂；4、炒至黄褐色之后，将炒好的糙米茶盛到碗中；5、将水倒入锅中，烧开；6...

1 2 3 下一页