有关含钾的百科

哈密瓜含钾高吗

发表于：2019-09-06

哈密瓜含钾不高，而且非常香甜，并具有非常丰富的营养价值，哈密瓜里含有大量的维生素以及身体所需的营养物质，每100g哈密瓜果肉中含钾190mg。哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6...
榨菜含钾吗

发表于：2016-08-17

含钾高的食物很多，下面说说常见的：谷类：全谷类、小麦肧芽。奶类：各类调味乳奶。肉类：鹅肉、沙丁鱼。豆类：红豆、绿豆。蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)油菜、香菜菠菜...
橘子含钾高吗

发表于：2017-04-27

橘子里面含有大量的钾。橘子的可食用部分大约为76%。每100g中含大约能量176kj、水分88.2g、蛋白质0.8g、脂肪0.4g、膳食纤维1.4g，碳水化合物8.9g、胡萝卜素16605mg、钾177mg。...
芋头含钾高吗

发表于：2020-01-23

芋头是食物中高含钾较高的一种，芋头中的钾比香蕉多百分之五十左右。钾是人体必需的一种微量元素，通常情况下人体所需的钾来自于食物。所有薯类都是钾元素的绝佳来源。糖尿病人，肾结石病人...
什么茶叶含钾最多

发表于：2019-11-07

红茶含钾量最多。一般茶叶的含钾量都比较大，约占其比重的百分之一点五左右，在每百克浓度中的茶水中，钾的平均含量绿茶为10．7毫克，红茶为24．1毫克。茶水中钾的作用：钾是人体内重要的微量元素，钾...
核桃含钾高吗

发表于：2021-01-31

核桃富含优质脂肪和蛋白质，并含有大量维生素和丰富的钾、钙、锌、铁等微量元素。核桃味甘，性平，可润燥化痰、温肺润肠、强筋健脑。核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称...
丝瓜含钾有多少

发表于：2018-06-02

丝瓜每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。饮食可以吃低钾类食物。丝瓜（学名：Luffacylindrica(L.)Roem.）葫芦科一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧。...
葡萄含钾高吗

发表于：2015-10-18

高。由于葡萄的品种不同，每100g葡萄中含钾104-151mg，在水果中含钾比较高，除此之外还含有矿物质钙、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需...
哪些食物含钾多

发表于：2018-08-07

含钾比较高的食物有土豆、油菜、菠菜、香菇、银耳、木耳、海带、紫菜、香蕉等。于肾病患者，尤其是高钾血症患者，要减少这类食物的食用，但是也不是不可以食用。也有方法可以尽量去除或者减...
含钾的盐一般盐里面也有钾的吗

发表于：2020-04-12

含钾的盐：氯化钾、硫酸钾、碳酸钾等，可以统称为钾盐。盐是由金属离子和酸根离子或铵根离子组成的一大类化合物。不一定含有钾，除钾盐外还有很多，如氯化钠、硫酸钠、碳酸钠等钠盐等，钾盐只是...
桔子果肉含钾吗

发表于：2019-09-16

柑橘类水果富含钾元素，有助于调节血压、维持正常心律。桔子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。桔子不但...
哪些蔬菜水果含钾元素多

发表于：2020-11-22

谷类：全谷、小麦肧芽。奶类：各类调味乳奶。肉类：鹅肉、沙丁鱼。豆类：红豆、绿豆。蔬菜类：深色蔬菜类、紫菜、海带、胡萝卜、香菇。水果类：香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、...
含钾的食物有哪些食物

发表于：2016-03-26

含钾的食物有玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。特别推荐的就是香蕉，香蕉的钾含量也特别高。...
小米粥含钾多少

发表于：2018-10-23

小米粥每100g，含钾19毫克。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养...
丝瓜含钾高吗

发表于：2017-03-02

丝瓜含钾不高，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水...
什么食物含钾最多

发表于：2015-10-23

海带、菠菜、紫菜、绿豆、猪血等。1、海带：每一百克海带中含钾约为4.36克，具有很好的降压作用；除了钾之外，海带中还含有大量的钙，磷，铁，锰，钒，铜等大量微量元素，海带味咸性寒，经常食用能够起到消...
香蕉含钾吗

发表于：2017-04-25

每100克香蕉含有约330毫克钾。1、香蕉可预防或治疗高血压。因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。2、另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙...
哪些水果含钾较高

发表于：2019-10-06

含钾最高的水果是枣；其次芭蕉、菠萝蜜、黑加仑、香蕉等水果也含钾较高；枣：成熟的大红枣含有天然的果糖成分，还含有蛋白质、钾、钙、铁、镁、胡萝卜素、维生素等人体需要的微量元素；芭蕉：是芭...
莲藕含钾高吗

发表于：2019-09-24

莲藕的营养价值如下：1、莲藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高。2、莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。3、莲藕中...
含钾高的水果有哪些

发表于：2018-08-22

含钾的水果通常有许多，但是最常应用的就是香蕉和柑橘、橙子、橘子、柚子等一类水果，此种水果中富含很多的钾元素。另外，苹果、西瓜、大枣也含有多量的钾元素，其中香蕉的营养非常丰富，含有胡...
桃子含钾多少

发表于：2016-01-31

桃子每一百克含钾166毫克。桃是一种果实。作为水果的落叶小乔木，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的，桃有多种品种，一般果皮有毛，油桃的果皮...
杏子含钾高吗

发表于：2017-06-21

杏肉的钾含量还是比较高的，为370mg每100g，杏含有丰富的维生素和矿物质，杏仁含有不饱和脂肪酸，可以起到促进智力发育，增强记忆力的作用。缺钾还可以多吃一些菌类食物。...
花生含钾高吗

发表于：2021-07-05

花生含钾比较丰富。含钾丰富的食物主要是植物性食物，如豆类、蔬菜、水果、菇类、海菜类。含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、...
西瓜含钾高吗

发表于：2015-11-01

100克西瓜含有４８．７毫克的钾，属于低钾含量的水果。每１００克食物含钾量在１５０毫克以下的常用食品有南瓜、西瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。高钾水果有：水果含钾量（...
板栗含钾高吗

发表于：2021-08-21

板栗含钾高。板栗有“果中之王“之称，含钾量丰富，是苹果的4倍，属于高钾食物。板栗的营养价值虽然很高，但也需要食用得当。一次不能吃太多，吃多了容易肚子胀，每天只需吃六七个，不要在饭后大量...