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补肾果那么硬怎么吃
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补肾果吃法有很多,最简单的方法就是直接
炖汤
起来饮用,可以和排骨一起炖汤起来食用效果会比较好。因为炖汤的时候,它里面的
营养
才能够充分的发挥出来。也可以和一些花茶平时拿来
泡水
喝,具有很好的保健作用。
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