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玉米属于碳水食物吗
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玉米
属于碳水食物,玉米中的碳水化合物占比很大,主要成分是淀粉和糖类。时常食用玉米可以降低
身体
内的胆固醇预防心脏病,妊娠期间女性多食玉米还可以促进
肚子
的孩子大脑良好发育,降低妊娠期间引发的水肿。
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碳水
玉米
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