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去黑头吃什么维生素
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平时多食富含
维生素
A、C和纤维素的食物(如蔬菜、
水果
),包含清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、
咖啡
等刺激性食物和饮料、烟酒等。
Tags:
黑头
维生素
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