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晚上吃番薯会变胖吗
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一般晚上吃东西都难消化,令食物堆积在体内而引起肥胖。但是
番薯
含有大量膳食纤维,又可以帮助排便。因此,晚上吃番薯应该是不会引起肥胖的。但不能吃多,吃太饱了,影响消化功能,一样会胖。
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番薯
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