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白莲子怎么吃

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:7.7K

白莲子怎么吃

莲子可以做莲子粥、冰糖莲子、莲子龙眼羹等。以冰糖莲子为例,共有4步。以下是冰糖莲子的详细操作:

操作/步骤

1、用牙签去除莲子心

白莲子怎么吃 第2张

白莲子洗净,用牙签去除莲子心。

2、放入白莲子冰糖水煮

白莲子怎么吃 第3张

锅中放入白莲子、冰糖、清水,盖上锅盖,大火煮开。

3、大火转小火煮15分钟

白莲子怎么吃 第4张

煮开后,大火转小火,煮制15分钟后关火。

4、关火焖半小时密封保存

白莲子怎么吃 第5张

关火后,盖盖继续焖半小时后,装入密封盒冷藏保存即可。

Tags:莲子