来大姨妈可以吃桂圆吗

桂圆亦称龙眼，来月经的时候能不能吃龙眼要看自身体质情况。

龙眼性温，有补气血的作用，可以暖宫，补气血，因此不同体质的女性在月经期间食用有不同的效果，因此有些女性可以在月经期食用龙眼，有些不能。

以下体质女性月经期可以吃龙眼：

月经量少的女性：龙眼有补气血的作用，因此气血亏虚导致月经量少的人群在月经期间食用龙眼可以增加月经量，使月经量正常；宫寒经痛的女性：有宫寒经痛的人群可以在月经期间食用龙眼，因为龙眼性温，可以缓解去除寒气，缓解宫寒经痛的情况，对宫寒经痛的女性有帮助；

以下情况不宜吃龙眼：

若体质正常或者是偏燥热的女性，不适合在月经期间食用龙眼，可能会导致月经量多或者上火；来月经吃龙眼导致月经量多的话，需要立即停止食用龙眼。