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小孩晚上喝多少牛奶
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小孩晚上喝250-500毫升左右牛奶,睡前喝奶有利于改善睡眠。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的
蛋白质
、脂肪、维生素和矿物质等
营养
物质,乳蛋白中含有人体所必须的
氨基酸
。
Tags:
牛奶
小孩
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