网站首页 趣味生活 舌尖美味 我爱学习 热爱生活 数码 经验
当前位置:趣味百科网 > 经验 > 

番茄跟西兰花能不能放在一起煮

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:2.19W

番茄跟西兰花能不能放在一起煮

有番茄炒西兰花这一菜谱,做法如下:

主料:西兰花500g、西红柿200g;辅料:油、盐、洋葱、鸡精、水淀粉、姜;

1、西兰花掰小朵用盐水泡十分钟;

2、开水锅内将西兰花迅速焯水;

3、西红柿随意切碎,洋葱切一厘米见方的小块,姜切碎;

4、炒锅热油,后放姜炸香;

5、放入切碎的西红柿翻炒成酱,大约3分钟;

6、洋葱加入番茄酱里翻炒;

7、加入西兰花,大火炒一分钟,放入鸡精,水淀粉勾芡即可。

Tags:西兰花 番茄