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百合可以与莲子一起煲汤吗
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原料:梨、银耳、冰糖、
莲子
、百合、红枣、枸杞;
制作步骤:
先将梨洗净去皮,切块,再将莲子、银耳在清水中浸泡,把红枣、枸杞、百合洗净备用;将凉水放入锅里烧开,加入莲子、梨大火煮开;再加入红枣、枸杞、百合、银耳用慢火炖半个小时;最后加入适量的冰糖煮5至10分钟,即可出锅食用。
Tags:
煲汤
莲子
百合
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