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铁杆山药的皮能吃吗
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铁杆山药的皮是正常情况下可以吃的。铁杆山药的皮
清洗
干净的话是可以食用的,虽然味道一般,但是富含多种
营养
物质,比如铜,对
身体
健康是有好处的。但还得看个人体质对铁杆山药的皮过不过敏,过敏的人就不适合吃。
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皮能
铁杆
山药
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