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烤红薯吃了上火吗
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烤
红薯
吃了不
会上
火,不过注意要适量食用。其性平、味甘,含有多种
营养
物质。烤红薯虽营养丰富,但不宜过量食用,其中含有大量的膳食纤维、果胶及糖类物质等,吃多了会加重肠胃的负担,容易引起腹胀、消化不良等。
Tags:
烤红薯
上火
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