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黑木耳能和藕一块炖吗
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两者不会产生食物中毒,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血,而搭配黑木耳则可以滋补肾阴。
但是要注意口感,木耳泡软了再下锅。 先炖
藕片
,炖熟了,再放木耳。
Tags:
黑木耳
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