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黑米可以和燕麦小米一起煮吗
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黑米与燕麦、小米等一起煮可做五谷杂粮粥,做法如下:
主料:
黑米、燕麦、小米、花生、
薏米
辅料:
白砂糖
步骤:
将黑米与薏米浸泡在40摄氏度左右的温水中约一小时;在锅中倒入锅容量二分之一的水,待水烧开后,放入洗净的燕麦、小米、花生与浸泡好的黑米、薏米;盖好
锅盖
,中火煮40分钟;出锅后按照个人
口味
添加白砂糖即可。
Tags:
黑米
燕麦
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