莲子老了以后可以磨成粉泡水喝、做老莲子排骨汤、百合莲子薏仁粥等。以百合莲子薏仁粥为例,共有4步。以下是百合莲子薏仁粥的详细操作:
操作/步骤
1、老莲子浸泡变软去芯
老莲子浸泡半个小时,变软后去芯,薏米用清水洗干净备用。
2、薏米小火炒至微黄
锅烧热,将洗净的薏米倒入锅中,小火炒至微黄备用。
3、鲜百合掰开洗净
鲜百合掰开,用清水清洗干净。
4、食材放入电饭锅里
将所有食材放入电饭锅里,加入适量水,设置煮粥键,煮粥即可。