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小米红薯鸡蛋可以吃吗
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可以的。小米、红薯、鸡蛋均富含丰富的
营养
价值,可以同时食用,食物属性不相克。
鸡蛋中的
蛋白质
和
氨基酸
比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
Tags:
红薯
鸡蛋
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