有关最补的百科

燕窝放什么东西下去炖最补

发表于：2020-01-10

椰汁燕窝炖冰糖：滋阴,润肺，养颜。材料：燕窝半两，鲜奶一碗，椰汁两汤匙，冰糖适量，水三碗。制法：将燕窝，冰糖，水一起炖，起锅前十五分钟，将鲜奶，椰汁倒入。再炖十五分钟即可。燕窝炖蜜枣：润肺，止咳。材料：...
经期来了喝什么鸡汤最补

发表于：2021-01-03

食材：乌鸡，生姜，枸杞红枣，黄芪，料酒。做法：1、乌鸡切块，过沸水两分钟后沥干。然后倒料酒搅拌。2、锅内放水，然后锅上放一个架子。把放乌鸡的碗放在架子上。倒进黄芪，姜片。然后再加水，水看着加。...
乌鸡汤怎么做最补

发表于：2020-06-12

1、姜片三片，大葱一段，红枣桂圆枸杞洗净。2、烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净。3、砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡。4、放入红枣桂圆、葱姜，煲三小时到五...
牛鞭怎么吃最补

发表于：2017-07-05

牛鞭在使用的时候是可以通过炖汤的方式来进行食用，这样的话是有着比较好的效果的，而且对于身体的吸收各方面也是比较好的，但是要注意的是，如果是因为性生活的问题就吃这些壮阳的食物的话，容...
鸟怎样吃最补

发表于：2020-11-17

可以做成五香麻雀。五香麻雀的材料：麻雀、盐、甜酱油各20克、甜白酒汁、味精、五香粉、胡椒粉。做法：麻雀宰杀，煺毛，去内脏，洗净；制净的麻雀入钵加入盐、咸、甜酱油各20克、甜白酒汁、味精、...
公鸡和什么炖最补

发表于：2020-04-06

公鸡炖蘑菇。主料：公鸡750克到1000克、蘑菇75克。调料：葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油。做法：1、将公鸡洗净，剁成小块。2、将蘑菇用温水泡30分钟，洗净待用。3、坐锅烧...
海参怎么吃最补身体

发表于：2021-02-07

海参的吃法有很多，可以清炒，红烧，也可以煲汤，同时也可以生吃。科学认证生吃能将海参的营养价值最大的保留下来，理论上是营养价值最高的吃法。但是海参作为海鲜的一种，生吃时会将其中的细菌同...
牛鞭怎么炖才最补呢

发表于：2020-11-17

原蒸牛鞭:黄牛鞭2根1500克、绍酒50克、精盐10克、枸杞15克、冰糖50克、党参15克、鸡汤1000克、淮山药15克、胡椒粉1、5克、熟附片15克、醋5克、荔枝10粒、姜15克、桂元10粒、葱15克、...
肾虚吃什么最补的快

发表于：2019-06-18

肾虚是我们男女会经常有的情况，这样的情况主要是可以通过饮食来进行调理的，而且补肾虚的食物也特别的多。经验步骤：食物一、板栗。味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素...
排骨怎么煮汤最补身体的

发表于：2019-10-11

当归黄芪排骨汤主料：排骨200克、当归10克、黄芪20克、淮山100g克；辅料：适量、盐适量、姜适量做饭步骤：1、排骨绰水；2、将辍水后的排骨洗净，去除血水；3、当归黄芪洗净；4、将姜片和排骨加入炖盅；5...
人摔倒了吃什么最补

发表于：2018-11-11

1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在摔倒2周后食用。初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D:摔倒后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此要多吃富含维生素D的...
肾虚吃什么肉最补

发表于：2018-02-10

1、肾虚吃羊肉和驴肉最补。羊肉是温热的食物，能够帮助我们补肾健脾，还可以温补强身，对身体非常有好处。羊肉本身属温热食物，入脾、肾。而且古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说：“羊肉能暖...
猪心怎么吃最补

发表于：2020-02-11

当归猪心汤的做法详细介绍菜系及功效：气血双补食谱失眠食谱心悸食谱神经衰弱。口味：甜味。工艺：炖当归猪心汤。制作材料：主料：猪心500克。辅料：当归10克,枸杞子50克,枣（干）20克。调料：料酒5克,...
吃什么最补肝

发表于：2019-02-11

以性温味甘食物为主，常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，这种食物可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，多用于春季，既可健脾补肝，又能享受美味。春季饮...
如何炖鸡最补又好吃

发表于：2019-10-26

番茄蘑菇炖鸡大补且美味：主料：鸡腿肉适量；配料：番茄罐头一罐，蘑菇一盒，洋葱一颗，香料海盐少许，奶油50克；步骤：1、鸡腿肉切大块，洋葱和蘑菇切成拇指大小；2、把奶油放入锅中加热融化后，把鸡腿肉放入，以...
什么煮鸡最补

发表于：2019-11-16

冬笋煮鸡较补，具体步骤如下：准备材料：鸡半只，冬笋250克、姜、葱、南乳、芝麻油、淀粉各少许，生抽两茶匙，白糖一茶匙。做法：1、将鲜鸡洗净斩块放入生抽、淀粉各少许，放于锅中待用；2、将冬笋去掉...
如何炖土鸡才最补

发表于：2020-05-20

炖土鸡做法如下：原料：土鸡辅料：姜、西洋参、盐步骤：1、土鸡一只，处理干净。2、姜一块洗净，西洋参一根备用。3、鸡斩块备用。4、将鸡块放锅里焯去血水。5、焯过水的鸡肉放进炖锅,加入半锅汤，加...
鸡蛋怎么吃最补

发表于：2021-01-17

吃鸡蛋最补的方法：1、当归10克煎水，放入鸡蛋两个，红糖30克，每次月经后食一次，治妇女血虚，月经不调或身体虚弱；2、先将苜蓿子3克，捣烂煎汤约十五分钟，再打入两个鸡蛋煮成荷包蛋，趁热吃蛋喝汤，治先...
老鸭炖什么最补

发表于：2020-04-30

鸭肉味甘咸，性偏凉，有清热解毒、滋阴养胃的作用，适合苦夏或上火者食用。夏天吃鸭以炖汤为佳，还可在老鸭汤里加入鲜淮山、莲藕或冬瓜等食材，提高滋补功效。虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利...
怎么炖猪蹄最补

发表于：2020-01-27

滋润蜜瓜猪蹄汤。材料：蜜瓜一个，瘦猪蹄半斤，南杏五钱，北杏四钱，蜜枣六粒。做法：1、选购半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块；2、瘦猪蹄用清水洗干净，飞水；3、南、北杏去衣，用清水洗干净；4...
大骨和什么一起炖最好吃最补

发表于：2019-07-01

一、大骨萝卜汤材料：筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。做法：骨头斩段，用清水浸泡30分钟后，冲干净血水。骨头入锅，锅内加冷水没过骨头，水开后再煮3分钟，捞出后用冷水冲干净血沫。准备好调料：...
什么东西最补身子

发表于：2020-09-17

补身体的食物较多，推荐如下：骨头汤：骨头汤中富含胶原蛋白，营养丰富，常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用。鸡汤：喝热鸡汤，例如乌鸡汤或火鸡汤。热鸡汤是体虚劳累的人最佳食...
什么鱼最补

发表于：2020-09-06

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;每...
甲鱼的什么地方最补

发表于：2021-01-12

甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜...
什么鸡汤最补以及详细做法

发表于：2020-09-17

电饭煲冬瓜鸡汤对机体有较强的滋阴补阳的作用，具体的做法如下：1、首先准备材料冬瓜一个，鸡腿肉一片，香菇若干，少许的葱，姜，蒜，花椒，八角，桂皮，盐；2、将鸡肉切成小块，浸入热水中汆烫去其血水，然后盛出...